Η επιστροφή μιας μητέρας στην εργασία μετά τον τοκετό αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο προσαρμογής. Η νομοθεσία στην Ελλάδα προβλέπει ειδικές διευκολύνσεις για τη στήριξη του μητρικού θηλασμού και της φροντίδας του παιδιού, γνωστές ως άδεια θηλασμού και φροντίδας τέκνου.
Σε αυτόν τον αναλυτικό οδηγό της SK Advisors, θα δεις:
- Τι προβλέπει ο νόμος για την άδεια θηλασμού
- Πόσες ώρες την ημέρα δικαιούται η μητέρα
- Πόσο διαρκεί και ποια είναι τα εναλλακτικά σχήματα
- Τι ισχύει για τον πατέρα και τη μεταβίβαση του δικαιώματος
- Συχνές ερωτήσεις και πρακτικά παραδείγματα
1. Τι είναι η άδεια θηλασμού και φροντίδας τέκνου
Η άδεια θηλασμού προβλέπει:
- Μειωμένο ημερήσιο ωράριο εργασίας για τις εργαζόμενες μητέρες
- Εναλλακτικά: ισοδύναμη άδεια με αποδοχές, αντί για μειωμένο ωράριο
✅ Σκοπός της είναι να διευκολυνθεί η μητέρα στην προσαρμογή του παιδιού και του εαυτού τηςμετά την επιστροφή στην εργασία
2. Ποιοι δικαιούνται την άδεια θηλασμού
Δικαιούχοι είναι:
- Μητέρες εργαζόμενες με εξαρτημένη σχέση εργασίας (πλήρους ή μερικής απασχόλησης)
- Πατέρες, εφόσον δεν κάνει χρήση η μητέρα
- Υιοθετούντες ή ανάδοχοι γονείς
❗ Δεν προβλέπεται η άδεια αυτή για ελεύθερους επαγγελματίες ή αυτοαπασχολούμενες
3. Πόσο διαρκεί η άδεια θηλασμού (2025)
Σύμφωνα με το άρθρο 37 του Ν. 4808/2021:
- Η μητέρα έχει δικαίωμα μείωσης του ημερήσιου ωραρίου κατά 1 ώρα/ημέρα για 30 μήνες μετά την επιστροφή στην εργασία
Εναλλακτικά:
- 2 ώρες/ημέρα για 12 μήνες και 1 ώρα/ημέρα για επιπλέον 6 μήνες
- Ή ισοδύναμη συνεχής άδεια με αποδοχές 3,5 μηνών
✅ Ο εργοδότης και η εργαζόμενη συμφωνούν ποιο μοντέλο θα εφαρμοστεί
4. Πώς υπολογίζεται το διάστημα – Παράδειγμα
Αν η εργαζόμενη επιστρέψει στην εργασία την 1η Νοεμβρίου 2025:
- Δικαιούται άδεια θηλασμού έως 30 Απριλίου 2028 (2,5 χρόνια)
- Αν επιλέξει το ισοδύναμο σχήμα, μπορεί να πάρει συνεχόμενη άδεια 3,5 μηνών από 1 Νοεμβρίου έως 15 Φεβρουαρίου 2026
💡 Η επιλογή πρέπει να δηλωθεί έγκαιρα και με συνεννόηση με τον εργοδότη
5. Τι ισχύει για τον πατέρα – Μεταβίβαση δικαιώματος
Αν η μητέρα δεν κάνει χρήση του μειωμένου ωραρίου:
- Το δικαίωμα μπορεί να μεταβιβαστεί στον πατέρα
- Ίδια διάρκεια και όροι
- Δεν ισχύει για πατέρα που εργάζεται με ευέλικτες ή εργολαβικές σχέσεις χωρίς εξαρτημένη απασχόληση
❗ Η μεταβίβαση πρέπει να δηλώνεται εγγράφως στον εργοδότη και συνοδεύεται από υπεύθυνη δήλωση της μητέρας
6. Τι αποδοχές καταβάλλονται
Η άδεια θηλασμού:
- Χορηγείται με πλήρεις αποδοχές
- Δεν αφαιρείται από την ετήσια κανονική άδεια ή τις άλλες γονικές άδειες
- Καταβάλλονται ένσημα και ασφάλιση κανονικά για όλο το διάστημα
7. Εργοδοτικές υποχρεώσεις και προστασία εργαζόμενης
Ο εργοδότης:
- Υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια εφόσον πληρούνται οι προϋποθέσεις
- Δεν μπορεί να τροποποιήσει μονομερώς το ωράριο
- Δεν μπορεί να καταγγείλει τη σύμβαση εντός της περιόδου προστασίας (18 μήνες μετά τον τοκετό)
❗ Οποιαδήποτε παραβίαση θεωρείται καταχρηστική και τιμωρείται από την Επιθεώρηση Εργασίας
8. Συχνές ερωτήσεις (FAQ)
Μπορώ να αλλάξω μοντέλο άδειας μετά την επιστροφή μου;
Ναι – εφόσον υπάρξει συμφωνία με τον εργοδότη, μπορεί να αλλάξει το σχήμα (π.χ. από μειωμένο ωράριο σε 3,5 μήνες συνεχόμενη άδεια).
Αν δουλεύω part-time, δικαιούμαι το ίδιο;
Ναι – αλλά το ωράριο προσαρμόζεται αναλογικά με τη σύμβαση.
Τι γίνεται αν γεννήσω δίδυμα;
Η διάρκεια παραμένει ίδια, εκτός αν υφίστανται ιατρικές ανάγκες ή εφαρμοστούν ευνοϊκές συλλογικές συμβάσεις.
Αν αλλάξω εργοδότη;
Το δικαίωμα συνεχίζει με τον νέο εργοδότη, εφόσον δεν έχει εξαντληθεί.
9. Πώς σε βοηθά η SK Advisors
Η ομάδα μας:
- Σε καθοδηγεί στη σωστή επιλογή του μοντέλου άδειας
- Συμπληρώνει αιτήσεις και ενημερώνει τον εργοδότη
- Διαχειρίζεται πιθανά εργασιακά ζητήματα ή παραβιάσεις
- Παρέχει πλήρη λογιστική και εργασιακή υποστήριξη στη μητέρα ή στον πατέρα
🟢 Συμπέρασμα
Η άδεια θηλασμού είναι πολύτιμο εργαλείο για την ομαλή προσαρμογή της μητέρας στην εργασία και την προστασία του παιδιού. Είτε μέσω μειωμένου ωραρίου είτε με συνεχή άδεια, αποτελεί νόμιμο, ασφαλές και αποδοτικό δικαίωμα.
Η SK Advisors είναι δίπλα σου σε κάθε επιλογή – με γνώση, εμπειρία και πρακτική καθοδήγηση – ώστε να απολαύσεις αυτή τη σημαντική περίοδο χωρίς εμπόδια ή άγχη.
